Psikologi positif bukanlah obsesi untuk menjadikan hidup serba positif, buku ini berusaha menyadarkan kita bahwa mental manusia harus dilihat secara seimbang, antara kekuatan (strength) dan kelemahan (weakness). Kajian Psikologi selama ini banyak berfokus pada sisi kelemahan, yakni kajian dan praktik psikologi yang berfokus pada dimensi gangguan mental pada individu. Buku ini menawarkan sisi lain dari mentalitas manusia yaitu berupa kondisi mental positif yang mengkaji tentang bagaimana manusia berfungsi secara optimal, menemukan kekuatan dalam diri, serta mencari kebahagiaan yang autentik. Sejumlah topik menarik dari buku ini akan dibahas bab per bab, mulai dari emosi positif, kebahagiaan, optimisme, harapan, kebersyukuran, pemaafan, engagement, flow, kelekatan dan cinta, makna hidup, accomplishment, adversity quotient, positive teaching, religiositas, dan sistem keseimbangan.

========
Cetakan pertama, November 2023
214 halaman
Kertas isi bookpaper 57gr
Paperback, 14 x 20cm
ISBN 978-623-6650-35-6